Крем супа от карфиол и боб Мунг за 12БВ

 

    


Крем супа с карфиол и боб Мунг за 12БВ

🟢1БВ стар лук 120гр.
🟠1БВ морков 130гр.
🟢3.5БВ карфиол 945гр.
🟢6.5БВ боб Мунг 91гр.
Черен пипер
Джоджен
Вода до желана гъстота
Всички зеленчуци са почистени и боба накиснат предварително. Сваряват се под високо налягане в мултикукър за 20мин.  Пасира се до крем и се овкусява с подправки на вкус. 

Нека да ни е вкусно заедно!
Люси

Коментари

Таблица на хранителните блокове в Зоната