Чуден десерт с тиква за 6.5БПВМ



Чуден десерт с тиква за 6.5БПВМ

🟠5БВ печена тиква 500гр.
🟠2БП яйце 2бр.
🟢3БП извара Ведраре  105 гр.
🟢1.5БПВ прясно мляко 330мл.
🟠3БМ орехи 3бр. 
🔴6БМ ГХИ 12гр. 
Стевия и Еритритол на вкус
Ванилия
Канела
Мазнините са удвоени заради изварата! 

Печената тиква, се подрежда на дъното на тавичката. След това се залива със смес млякото,  разбити яйца, извара, орехи и краве масло. Пече се в загрята фурна до готовност. 
Цялата запеканка е за 6.5БПВМ, но може да се разреже на 6 равни части и да се брои всяко парченце по 1БПВМ. 

На снимката е двойна доза за 13БПВМ. 





Нека да ни е вкусно заедно!
Люси

Коментари

  1. Изглежда много вкусно

    ОтговорИзтриване
  2. Привет! В рецептата за мазнините 6БМ ГХИ 12гр. не разбрах абревиатурата - ГХИ. Може ли да обясните съкращението? Благодаря!

    ОтговорИзтриване

Публикуване на коментар