Нощна лудост за 1БПВМ

 


Вие правите ли като мен? 
Не знам какво ми стана....имах нужда от десет! 
Направих го от нищо...нещо....
Имах налично блатче от леща и трици, но почти безсолно.....и изобщо не усетих на вкус от какво е....
Върху него има шоколадов подсладен протеин, лешников тахан с какаови зърна, разредени с малко прясно мляко....и малко горски плод за вкус....

Точните пропорции са: 
🟢1БВ блатче 1бр.
🟢1БП шоколадов подсладен протеин 8гр.
🟢2БМ лешников тахан с какаови зърна 6гр.
Малко прясно мляко
Малко замразен горски плод

Мазнините са удвоени заради протеина! 

Нека да ни е вкусно заедно! 
Люси

Коментари