Баница със спанак и сирене за 10БПВМ
🔴10БВ кори за баница по етикет, около 5 бр.
🟢1БП белтъци 70гр.
🟠3БП яйца 3бр.
🟢3БП скир 192гр.
🔴3БП сирене 135гр.
🟢11БМ зехтин около 3ч.л.
Бакпулвер
100- 150 мл. вода
Спанак без да броя, две големи шепи, нарязан. Не задушавам!
Мазнините са удвоени за белтъците и скира и намалени за сиренето!
Всичко смесвам и редувам кори и плънка. Пече се в загрята фурна до готовност.
Нарязвам на 8 парчета, като всяко е за 1.25БПВМ.
Нека да ни е вкусно заедно!
Люси
Коментари
Публикуване на коментар