Мляко с овесени ядки за 3БПВМ
🟠1БПВМ прясно мляко 220мл.
🔴2БВ пълнозърнести овесени ядки 28гр.
🟢2БП протеин изолат 16гр.
🟢4БМ смлени бадеми 12бр.
Мазнините са завишени заради протеина!
Ванилия
Еритритол на вкус
Канела
Овесените ядки се сваряват в млякото за кратко и се добавят към останалите продукти.
Голяма вкусотийка!
Нека да ни е вкусно заедно!
Споделено от Нина Тодорова
Здравейте! Прясното мляко колко процента е? Защо е в оранжева зона?
ОтговорИзтриванеЗдравейте! Отбелязано е като оранжев продукт, защото е домашно и е над 2% масленост.
ОтговорИзтриванеВкусно! Класика в жанра!
ОтговорИзтриване