Спаначена супа топчета за 6БП 4БВ 6БМ
🔴5.5БП телешка кайма 230гр.
🟠0.5БП жълтък 1бр.
🟢1БВ стар лук 120гр.
🟠0.5БВ морков 65гр.
🟢2.5БВ ечемик 30гр.
🟢2с.л. кисело мляко
🟢Спанак не се брои!
4 чаши по 200мл. вода.
Мазнините са от телешката кайма!
От каймата, смесена с подправки на вкус се оформят 32бр. топчета за супата.
Добавят се останалите съставки и се сварява под налягане за 15мин.
Супата се застройва със жълтък и кисело мляко.
Разделям на 4 порции, всяка за 1.5БП 1БВ 1.5БМ.
Нека да ни е вкусно заедно!
Люси
Коментари
Публикуване на коментар