Киш със спанак за 9БПВМ
🟠9БВ картофи 540гр.
🟠3БП яйца 3бр.
🟢4БП извара Била 1% 200гр.
🔴2БП домашно козе сирене 70гр.
🟢13БМ зехтин 4ч.л.
Спанак не се брои!
Мазнините са удвоени за изварата!
Картофите сварих и намачках. Овкусих със сол и черен чипер. В купа смесих яйцата, изварата, сиренето и спанака. Залях картофите и пекох до златисто. Накрая полях със зехтин.
Разрязах на 8 равни части, като всяка броя за 1БПВМ.
Нека да ни е вкусно заедно!
Люси
Коментари
Публикуване на коментар