Чия пудинг с банан и боровинки за 2.5БПВМ

 




Чия пудинг с банан и боровинки за 2.5БПВМ

🟢2БП скир 128гр.
🟢0.5БВМ кисело мляко 2%100гр. 
🟢0.5БВ боровинки 40гр.
🔴1.5БВ банан 60гр.
🟢4БМ чия 12гр.
Стевия
Мазнините са удвоени заради скира!

Чията се накисва предварително във вода. Подрежда се в чашка...и готово! 

Нека ни вкусно заедно! 
Люси

Коментари