Пиготвих топчета с моркови...
Нещо за прихапване по спешност или за неброим десет.
Цялото количество е за 6БПВМ
Колко топчета излязоха , не успях да разбера, защото вече имаше изядени. Така или иначе , изобщо не възнамерявах да смятам....
За да ги направя ми беше нужно:
🟠3БВ моркови 390гр.
🔴3БВ фурми 6бр.
🟢6БП извара Била 1% 300гр.
🟢6БМ сусамов тахан 6ч.л.
🔴6БМ кокосови стърготини 18гр.
Стевия бленд на вкус, който обича по- малко сладко, може и без...
Ванилия
Канела
Мазнините са удвоени за обезмаслената извара!
Морковите нарязах много на ситно в чопър. След това прехвърлих в незаелпващ съд и със съвсем малко водичка задуших, докато омекнат. Към още топлите моркови добавих фурмите и канелата да се размиришат чудесно. Овкусих с ванилия и малко стевия бленд. След това смесих със сусамов тахан, кокосовите стърготини и изварата. Смесих добре и оформих топчетата. Поръсих с още канела. Обема е зашеметяващ...
Знам, че съществуват хора, които не хапват извара, други пък не хапват протеин на прах. Всеки избира за себе си, само намеквам, че топчетата стават чудесни и с протеин 😉
Това е! Съхраняват се в хладилник и за мен са много вкусни!
Нека да ни е вкусно заедно!
Люси
Коментари
Публикуване на коментар