Десерт с ябълки, без брашно за 2БПВМ

 


Десерт с ябълки, без брашно за 2БПВМ

🟠1БП яйце 1бр. 
🟢1БП скир 65гр.
 5гр. бакпулвер 
🟢2БВ ябълки нарязани на ситно 200гр.
🟢3БМ фъстъчено масло 9гр.  
Ванилия
1ч.л. канела
1ч.л. еритритол 

Мазнините са удвоени за скира! 

Разбива се яйцето и се добавя всичко останало. Разпределя се  в 3 купички, с добавена щипка кокосова захар, понеже има уникален аромат.
Пече се във фраер на 165° за 20мин.

Нека да ни е вкусно заедно! 
Споделено от Валерия Живкова

Коментари

Таблица на хранителните блокове в Зоната