Гофрети с мед и орехи за 6БПВМ


      


Гофрети с мед и орехи за 6БПВМ

За гофретите: 
🟢2БВ овесени трици 28гр.
🔴2БВ пълнозърнесто брашно 28гр.
🟠1БП соево брашно 14гр.
🟢1БП скир 64гр.
🟢2БП сирене Родопско чудо 104гр.
🟠2БП яйца 2бр.

За гарниране: 
🔴2БВ мед 24гр.
🟠9БМ смлени орехи 27гр.

Мазнините са удвоени заради обезмасленото сирене! 

Яйцата се разбиват добре и се смесват с останалите продукти за гофретите. Пекат се на 5 степен в добре загрят предварително гофретник. От сместа се получават 2бр. гофрети. 
Гарнират се с мед и орехи. 

Нека да ни е вкусно заедно! 
Люси


Коментари

Таблица на хранителните блокове в Зоната