Сьомгова фантазия за 3БПВМ
🟢2БП пушена сьомга 56гр.
🟢1БП белтъци 2бр.
🟢2.5БВ овесени трици 48гр.
🟢0.5БВ печена чушка 70гр.
🟢1БМ сусам за поръсване 3гр.
Мазнините са удвоени заради белтъците!
Две лъжици кисело мляко със сода,малко сок от лимон ,чесън,магданоз и подправки на вкус.
Всичко се смесва и се пече, върху хартия за печене в загрята фурна, до готовност.
Нека да ни е вкусно заедно!
Споделено от Елеонора Топалова
Коментари
Публикуване на коментар