Оризови банички с кайма за 8 БПВМ



Оризови банички с кайма за 8 БПВМ

🟠7БПМ  свинска кайма 245гр.
🟠1БП  яйце 1бр.
🔴7БВ оризови кори по етикет 62гр.
🟢0.50БВ стар лук 60гр.
🟠0.50БВ морков 65гр.

"Лука и моркова задуших с малко вода. Добавих каймата, която овкусих със сол, черен пипер, червен пушен пипер, чубрица и магданоз. Задуших и нея. Плънката разделих на 7 и завих баничките. Мазнина не съм добавяла, защото каймата беше достатъчно мазна. Всяка баничка е 1 БПВМ. 
Всяка кора се топи във топла вода докато омекне. След това добавих плънката и навих. Пекох в умерена фурна до желания загар. "



Нека да ни е вкусно заедно!
Споделено от Маргарита Кирчева

Коментари

Таблица на хранителните блокове в Зоната