Содени " негърчета" за 5БПВМ
🟢1БП белтъци 2бр.
🟢2БП кашкавалена извара 100гр.
🔴2БП кашкавал 56гр.
🟢5БВ овесени трици 75гр.
🟢6БМ сусам и ленено семе 18гр.
Щипка сода в лъжица кисело мляко.
Мазнините са удвоени за изварата и белтъците и намалени за кашкавала.
Разпределям върху хартия за печене с лъжица и посипвам семена. Станаха чернички от содата, с вкус на питка. Пекат се в загрята фурна на 200гр. до готовност.
3бр. са за 1БПВМ
Нека да ни е вкусно заедно!
Люси
Коментари
Публикуване на коментар