Сладкиш с печени круши за 8БПВМ
🟢2БП белтъци 4бр.
🟢4БП скир 260гр.
🟢2БП протеин изолат 14гр.
🟢4БВ круши 300гр.
🟢4БВ овесени трици 76гр.
🟢8БМ бадемово брашно 22гр.
🟢8БМ зехтин 2 2/3 ч.л.
Ванилия, бакпулвер в скира, еритритол по желание и канела.
Мазнините са удвоени заради белтъците, скира и протеина!
"Предварително изпекох крушите във фурната. Смесваме всичко в Нутрибулет или пасатор. Пече се в силиконова форма."
Разрязва се на 4 за 2БПВМ, или на 8 за 8БПВМ.
Този сладкиш не е прекалено сладък, вкуса идва от крушите.
Нека да ни е вкусно заедно!
Споделено от Галя Иванова
Коментари
Публикуване на коментар