Бразилски хлебчета с кашкавал и тапиока за 6БП и 12БВМ




Бразилски хлебчета с  кашкавал и тапиока 6БП и 12БВМ

🟠1БП яйце 1бр.
🔴5БП кашкавал 140гр.
🔴12БВ нишесте от Тапиока 120гр.

50мл топло, не вряло прясно мляко не се брои 
Щипка сол
Мазнините се отчитат от кашкавала! 
Кашкавала е настърган предварително. Всичко се поставя в блендер за 15 секунди. Получава се много гъста каша, като...хумус.
Разпределя се в 6 формички за мъфини, поръсва се с шарена сол и се пече в загрята фурна на 185' за 15-20 мин. 

Всяко хлебче е за 0.5БП и 1БВМ. 
Трябва да се изравни с 0.5ВП по ваш избор.

   



Нека да ни е вкусно заедно! 
Споделено от Валерия Живкова

Коментари

  1. Здравейте, ако ползвам брашно вместо нишесте, какво количество трябва да бъде?

    ОтговорИзтриване

Публикуване на коментар

Таблица на хранителните блокове в Зоната