Кошнички с ябълки и мед за 12БПВМ

    



Кошнички с ябълки и мед за 12БПВМ

🟠2БП яйца 2бр.
🟢4БП скир 260гр.
🟢6БП извара Мероне 234гр.
🔴6БВ кори за баница ,,Фамилия" 3бр.
🟢2БВ настъргана ябълка 200гр.
🔴 4БВ мед 48 гр. 
🟠10БМ орехи 30гр.
🔴12БМ масло 24гр.
Мазнините са увеличени заради скира и изварата!
Ванилия 
Бакпулвер

"Всяка кора разделих на 4 равни части и покрих с  всяка четвъртинка стените и дъното на хартиена форма за мъфини. Разбърках всички останали продукти, без меда, и напълних равномерно 12 те кошнички. Пекох в предварително загрята на 180 гр. фурна до суха клечка - около 40-50 минути. Изчаках да се охладят, надупчих ги с клечки за зъби и ги намазах с по 4 грама мед /1 равна ч.л./
Всяка кошничка е 1БПВМ."



Нека да ни е вкусно заедно!
Споделено от Мария Трифонова

Коментари

Таблица на хранителните блокове в Зоната