Смути с тиква за 3БПВМ

 


Смути с тиква за 3БПВМ

🟠2БВ печена тиква 200гр.
🟢2БП протеин изолат 14гр.
🟢1БПВ прясно мляко 220гр.
🟢5БМ смляно лешници и бадеми 15гр.
Ванилия
Мазнините са удвоени заради протеина!

Всички продукти се смилат в блендер. На снимката 1/2 от количеството. 


Нека да ни е вкусно заедно! 
Люси

Коментари