Лято в чинийки за 3БПВМ
Яйчени мъфини (омлет)
🟠2БП яйца 2бр.
🔴1БП сирене 38гр.
Шепа спанак не се брои
Приготвят се във формички за мъфини. Изпичат се във фурна или уред с горещ въздух.
🟢1БВ домати 330гр.
🟢3БМ зехтин 1ч.л.
🔴2БВ диня 240гр.
Нека да ни е вкусно заедно!
Споделено от Нели Архитонова
Коментари
Публикуване на коментар