Лучени хлебчета за 9БПВМ

 



Лучени хлебчета за 9БВ


🟢3БВ сварен нахут 120гр. 
🟢3БВ пълнозърнести овесени ядки 42гр.
🔴3БВ типово брашно 42гр. 
1ч.л бакпулвер
 2с.л кисело мляко
2 с.л печен лук нарязан на дребно
щипка сол
щипка червен пипер

Овесените ядки се смилат на брашно. Нахута се пасира. Забърква се  гъста кашичка от всички продукти, като се добавя вода. Разпределя се във формички и се пече до готовност. Всяко хлебче е за 1БВ, с приятен лучен вкус. 

*Можете да използвате сух нахут. 
🟢3БВ сух нахут 60гр.
Накиснете за 24 часа и блендирайте с малко вода!

Нека да ни е вкусно заедно!
Споделено от Нина Тодорова

Коментари