Печена закуска с плодове и извара за 3БПВМ

 








Печена закуска с плодове и извара за 3БПВМ

🟢2БП извара 100гр.
🟠1БП яйце 1бр.
🟢1БВ череши 8бр.
🟢1БВ малки кайсии 3бр.
🟢1БВ пълнозърнести овесени ядки 14гр.
🟠3БМ орехи 3бр.
Ванилия
Щипка бакпулвер
Ако желаете може да се добави стевия или еритритол

Яйцето се разбива добре и се смесва с изварата, овесените ядки и нарязаните на дребно плодове. Пече се в микровълнова фурна за 3мин. Може да се изпече и във фурна. Вкусно е топло и охладено. 
Подходящо е за сутрешна или следобедна закуска. Може да се раздели на две по 1.5БПВМ.

Нека да ни е вкусно заедно! 
Люси

Коментари