" Пържени филийки" със сирене за 2БПВМ


"Пържени" филийки със сирене за 2БПВМ

🔴2БВ черен хляб по етикет филийки 2бр. 
🟠1БП яйце 1бр.
🔴1БП сирене 35гр.
🟢2БМ зехтин 2/3 ч.л.
2-3 суп.лъж прясно мляко не се брои 


Яйцето се разбива добре и към него се добавя малко прясно мляко. Потопяват се филийките и се поръсват с капки зехтин.  Могат да се изпекат в еър фрайър, на незалепващ тиган, или във фурна върху хартия за печене. 
 В случая са приготвени в еър фрайър  на 190 градуса за около 8-9мин. 

Нека да ни в вкусно заедно!
Споделено от Нели Архитонова

Коментари

Таблица на хранителните блокове в Зоната