Яйце по панагюрски за 3БПМ и 1БВ

 


Яйце по панагюрски за 3БПМ и 1БВ

🟠1БП яйце 1бр.
🟠1БВПМ кисело мляко 200гр.
🔴1БП сирене 35гр.
🟢3БМ зехтин 1ч.л.
Червен пипер
Стрък пресен чесън не броим

Яйцето се пошира във вряща вода с 1с.л. оцет. Сиренето се натрошава в киселото мляко и към тях се добавя яйцето. Полива се със зехтин и червен пипер.  
За изравняване на храненето трябва да се добавят още 2БВ по Ваш избор. 


Нека ни е вкусно заедно!
Споделено от Нина Тодорова

Коментари

Таблица на хранителните блокове в Зоната