Кашкавалена хрупка с козе сирене и авокадо за 2БПВМ



Кашкавалена хрупка с козе сирене и авокадо за 2БПВМ

🔴2БВ пълнозърнести овесени ядки 28гр.
🔴1БП кашкавал 28гр.
🔴1БП козе сирене 40гр.
🟢2БМ авокадо 34гр.
Ако сте по- стриктни, можете да замените козето сирене с извара и да използвате 1БМ авокадо! Хрупката обаче, става хрупкава само с кашкавал.

Овесените ядки се накисват за кратко в малко вода. Към тях се прибавя настърганият кашкавал. Пече се на незалепващ тиган, докато хубаво се зачерви. Получава се хрупкава и чуплива питка, каквато е и целта. 
Авокадото и козето сирене се намачкват и се намазват като плънка. Краставичката е за свежест и не я броим. 

Нека да ни е вкусно заедно!
Люси

Коментари

Публикуване на коментар

Таблица на хранителните блокове в Зоната