Рулца с прясна тиквичка за 0.5БВ и 3БП
🟠1БП сварено яйце 1бр.
🟢1БП сварен белтък 2бр.
🔴1БП козе сирене 40гр.
🟢0.5БВ тиквичка 120гр.
Копър
Черен пипер
Горчица 1/2 ч.л.
Чесън
Тиквичката се обелва и с помощта на белачката се нарязва на много тънки ленти. Върху фолио лентите се подреждат една до друга с леко застъпване. Останалата част , която не може да се нареже съвсем докрай се поставя в чопър, заедно с яйцата, сиренето, горчицата и малко чесън за вкус. Готовата паста се разпределя върху тиквичките, поръсва се копър и се свива на руло. Оставя се да стегне в хладилник. Нарязва се на малки парченца.
За едно цяло хранене от 3БПВМ трябва да се добавят още 2.5БВ и 3БМ. Това може да бъде 1.5БВ вино и 1БВ плод гарниран с 3БМ тахан.
Нека да ни е вкусно заедно!
Люси
ИЗБЕРЕТЕ КАТЕГОРИЯ по етикети
ИЗБЕРЕТЕ КАТЕГОРИЯ по етикети
Закуска/снак40
Каша9
Кекс14
Крекери1
Крем26
Кюфтета15
Меню10
Мъфини9
Направи си сам3
Обяд/вечеря18
Палачинки17
Паста4
Печива10
Пици9
Плодова закуска32
Разядки6
Салати16
Сладки11
Сладкиши24
Сладолед8
смути11
Солен кекс5
Солена торта1
Солени мъфини7
сосове1
Супи37
Течен шоколад3
Тиквеник2
Торти23
Хляб16
Показване на още
Показване на по-малко
Коментари
Публикуване на коментар