Карфиолена крем супа за 6БВ и 6БМ

 




Карфиолена крем супа за 6БП и 6БМ
Любовта ми към крем супите е безмерна.....

🟢0.5БВ стар лук 60гр.
🟠2БВ картоф 100гр.
🟢2БВ карфиол 540гр.
🔴1.5БВ оризовки 3бр.
🟢6БМ ленено семе 12гр.
 
Сварих добре зеленчуците и пасирах. Разпределих на три и добавих оризовка и ленено семе. Всяка порция е по 2БВМ. Не забравяйте да изравните с протеини!

Нека ни е вкусно заедно!
Люси



Коментари