Спаначена супа за 6БП 3БВ 6БМ




Любимата ми спаначена супа за 6БП 3БВ 6БМ

Две шепи спанак / не броя/
🟢0.5 БВ лук 60гр.
🔴1.5 БВ просо 28гр.
🟠1 БП яйце 1бр.
🔴2 БП нискомаслено сирене Лидъл 5.5% 80гр. 
🟢2 БП извара Ведраре 70гр. 
🟢1 БПВ  кисело мляко 2% 200гр.
🟢3 БМ зехтин 1ч.л./ останалите от сиренето/

Задушава се лука, добавя се спанака и просото. След като всичко е сварено внимателно се  застройва с яйцето. Добавят се киселото мляко, изварата и сиренето.

Нека ни е вкусно заедно!
Люси

Коментари