Черешов пай за 12БПВМ

 


Черешов пай за 12БПВМ

🟠4БП яйца 4бр.
🟢8БП скир 512гр.
🟢5БВ череши без костилките 275гр.
🔴7БВ овесени ядки 98гр.
🔴3БМ кокосово брашно 30гр.
🟢10БМ бадемово брашно 30гр.
🔴7БМ кокосови стърготини 21гр.
Мазнините са удвоени за скира!
🙃3ч.л. бамбукови фибри за овалване на черешите за да не се разводнява около тях при печене. 
Ванилия
Стевия бленд
Бакпулвер

Всичко се смесва без черешите. Тях отделно почистих от костилките и овялях с бамбуковите фибри. Сместа изчаках да набъбне. Добавих черешите и пекох в силиконова форма с диаметър 26см. на 180 градуса до готовност. 
Нарязах на 9 парчета, защото така ми хареса размера. Всяко е за 1.3БПВМ. 

Нека да ни е вкусно заедно!
Люси

Коментари

Таблица на хранителните блокове в Зоната