Най- бързото кремче, за дояждане...

 


Най- бързото кремче за 2БПВМ

🟢2БПВ кисело мляко 2% 400гр.
🟠2БМ какао 14гр.
2ч.л. с връх , бамбукови фибри
1ч. л.  Стевия бленд

Всичко се смесва, изчаква се фибрите да набъбнат и да сгъстят кремчето. Разпределя се в чашки по ваше желание.  Аз ... в 3 броя, като всяка е за 0.6БПВМ. 
Чудесно е като десерт към основно хранене, който може и да не се брои...



Нека да ни е вкусно заедно! 
Люси

Коментари

Публикуване на коментар

Таблица на хранителните блокове в Зоната