Крем подложка за следобедна закуска за 10БПМ
🟢10БП цедено кисело мляко 2% 1кг.
🟢10гр. желатин не се брои
🟠10БМ смлени орехи 30гр.
2ч.л. стевия бленд
Канела
Ванилия
Всичко се смесва с предварително подготвения желатин. Разпределя се в 6 купички, като всяка се брои за 1.5БПМ.
Преди консумация може да се изравни:
🟠🟢1БВ плод или печена тиква + 🔴0.5БВ мед
или
🟢🟠🔴1.5БВ домашно сладко без захар
Нека да ни е вкусно заедно!
Люси
Коментари
Публикуване на коментар