Сладкиш с червено цвекло за 6БПВМ.... само за тези, които обичат вкуса му!
🔴2БВ банан 80гр.
🔴4БВ червено цвекло 520гр.
🟢3БП белтъци 210гр.
🟢3БП протеин изолат 24гр.
🟠4БМ какао 28гр.
🟠8БМ орехи 24гр.
Ванилия
Бакпулвер
3ч.л. стевия бленд
Мазнините са удвоени за белтъците и протеина!
Всичко смесих и разбих в блендер. Изпекох на 180 градуса за 40 мин. В долния край на формата, замириса на карамел.... След изпичане остана цял и сочен, все едно е сиропиран. Поръсих с малко кокосови стърготини, които не броя! Нарязах на 12 равни парчета, всяко за 0.5БПВМ.
Хапвайте охладено!
Нека да ни е вкусно заедно!
Люси
Коментари
Публикуване на коментар