Крем с тиква и шоколад за 12БПВМ

         






Крем с тиква и шоколад за 12БПВМ

Тиквите са ми слабост...
Най - обичам, когато някой ми каже " Аз извара не ям! "
Извара не яде, ама крем яде...
Умирам от кеф, като кажа, че крема е с извара!

🟠12БВ печена тиква 1200гр.
🟢12БП кашкавалена извара 1%  600гр.
🟠24БМ какаова маса 72гр.
Прясно мляко за глазурата
Ванилия
Стевия бленд, според сладостта на тиквата и на вкус
Щипка смлени орехи за разкош!
Мазнините са удвоени заради обезмасленото извара! 

Изпечената тиква се пасира заедно с изварата. Добавя се ванилия и подсладител, по желание и вкус. 
Шоколадовата глазура се приготвя от какаова маса и прясно мляко. Ако не ви се занимава, добавете начупен шоколад във всяка купичка. Също ще бъде вкусно...
Цялото количество крем се разпределя в 8бр. купички, всяка за 1.5БПВМ.

Нека да ни е вкусно заедно! 
Люси

Коментари

Таблица на хранителните блокове в Зоната