Сладкиш с домашно сладко за 6БПВМ
🟠1БП яйце 1бр.
🟢1БП белтък от кутия 70гр.
🟢2БП цедено кисело мляко 2% Олимпус малка кофичка 150гр.
🟢2БП протеин изолат 16гр.
🔴3БВ нишесте от Тапиока 30гр.
🔴3БМ кокосови стърготини 9гр.
🟢3БМ бадемово брашно 9гр.
🟠3БМ шоколадови капки с еритритол 9гр.
Еритритол около 50гр.
Бакпулвер
Мазнините са увеличени заради протеина и белтъка!
За сладкото отгоре:
🟢2БВ замразени вишни 180гр.
🟢1БВ пресни малини 130гр.
Еритритол
Сладкото се приготвя на тиган, докато изкипи всичката вода. След изпичане на сладкиша се намазва със сладкото отгоре.
Сладкиша се пече в малка правоъгълна тава. След изстиване се прибира в хладилник.
Нека да ни е вкусно заедно! Споделено от Петя Първанова
Коментари
Публикуване на коментар