Следобедна закуска с ягоди за 2БПВМ

    


Следобедна закуска с ягоди за 2БПВМ

🟢1БВ ягоди 140гр.
🔴1БВ мед 12гр.
🟢1БП обезмаслено крем сирене Кауфланд 70гр.
🟢1БП скир 64гр.
🟠2БМ какаова маса 6гр.
🟢2БМ бадеми 6гр.
Ванилия
Мазнините са удвоени заради сиренето и скира! 

Крем сиренето, скира и ванилията се смесват заедно. 
Добавят се останалите продукти и се полива с мед! 



Нека да ни е вкусно заедно!
Люси

Коментари

Таблица на хранителните блокове в Зоната