Йогурт сладкиш с боровинки за 9БПВМ

    


Йогурт сладкиш с боровинки за 9БПВМ

🟢6БП Скир 384гр.
🟠3БП яйца 3бр.
🔴4БВ царевично нишесте 40гр.
🔴2БВ пшеничен грис 24гр.
🟢2БВ боровинки 160гр.
🔴1БВ царевично нишесте 10гр.
🟠9БМ орехи 27гр.
🟢6БМ бадеми 18гр.
Еритритол 80 гр
Стевия 50 капки
Ванилия
Мазнините са удвоени заради скира!
Скира с подсладителите и ванилията разбъркваме, добавяме яйцата и отново разбъркваме. Не е нужно миксер, с телена бъркалка е достатъчно. Прибавяме пресятото нишесте и гриса, разбъркваме да няма останали бучки. Прибавяме  нарязани 6 блока ядки. 
Боровинките с блока царевичното нишесте се объркват добре. Прибавяме една част от тях в сместа (другата част се подреждат отгоре) и разбъркваме. 
Нареждаме остатъка от боровинките върху сладкиша, поръсваме с останалите нарязани ядки 27гр.
Пече се в тавичка 18см. на 180-200гр. според фурната, за около 40 мин., до суха клечка.


Нека да ни е вкусно заедно!
Споделено от Антония Кръстева

Коментари

Таблица на хранителните блокове в Зоната