Портокалов кекс с млечен крем за 6БПВМ
За кекса:
🟢4БВ овесени трици 76гр.
🔴1БВ нишесте от Тапиока 10гр.
🔴1БВ сок от портокал 70гр.
🟠2БП яйца 2бр.
🟢2БП протеин изолат 16гр.
🟢8БМ смлени бадеми 24гр.
Бакпулвер, ванилия, хуск 1с.л, еритритол, вода до кексова гъстота.
Белтъците се разбиват на пяна с еритритол. След това се смесват всички продукти до кексово тесто. Пече се в загрята фурна на 180гр. до готовност.
За крема:
🟢1.5 БП домашно цедено мляко 90гр.
🟢0.5 БП протеин изолат 4гр.
Портокалова кора и черен шоколад 3гр. за поръсване не се брои.
Мазините са удвоени заради протеина!
Нека да ни е вкусно заедно!
Споделено от Зорница Йоцова
Коментари
Публикуване на коментар