Миш-маш за 2БПВМ
🟢1БВ червени чушки 270гр.
🟢0.5БВ стар лук 60гр.
🟢0.5БВ домат 165гр.
🟢1БП белтъци 2бр.
🟢1БП котидж Лайт 56гр.
🟢4БМ - 1 1/3ч.л зехтин
Мазнините са удвоени заради белтъците и сиренето!
"Нарязах зеленчуците на ситно, задуших с водичка и зехтин. Добавих котидж и белтъците. Овкусих със сол, черен пипер, пушен пипер, чубрица, малко босилек. На финала поръсих с магданоз."
Нека да ни е вкусно заедно!
Споделено от Татяна Тодорова
Коментари
Публикуване на коментар