Палачинкова торта "Гараш" за 12БПВМ
🟠2БП яйца 2бр.
🟢4БП 1БВ скир 260гр.
🟢1БПВ прясно мляко 2% 220гр.
🟢5БП сух протеин 42гр.
🔴2БВ брашно от Рожков 36гр.
🔴2БВ брашно от спелта 28гр.
🔴6БВ мед 6с.л.
🔴3БМ масло 1ч.л.за намазване на тигана за палачинки
🟠4БМ какао 28гр. по етикет
🟢10БМ бадеми 30гр.
🟢4БМ фъстъчено масло 12гр.
Мазнините са удвоени заради скира и протеина!
За палачинките се разбиват яйцата, прясното мляко, протеина, брашното от рожков и спелта.
За крема се смесват какаото, скира и меда.
Бадемите и фъстъченото масло за украса.
На снимката парченце за 1.5БПВМ.
Нека да ни е вкусно заедно!
Споделено от Маруся Иванова
Коментари
Публикуване на коментар