Карамелени мъфини за 6БПВМ

   

Карамелени мъфини за 6БПВМ

И не...в тях няма карамел! Вкусът е от брашното от Рожков и петмез от фурми. 

🟢1БП белтъци 2бр.
🟠1БП яйце 1бр.
🟠4БП соево брашно 56гр.
🟢2БВ ябълка 200гр.
🔴1БВ брашно от Рожков 18гр.
🟢1БВ овесени трици 19гр.
🔴2БВ петмез от фурми 26гр.
🟠1БМ какао 7гр.
🟢6БМ сусамов тахан 6ч.л.
Ванилия
Бакпулвер
Мазнините са удвоени за белтъците! 
Яйцата се разбиват добре. Към тях се добавят настъргани ябълки и останалите продукти. Сместа се разпределя на 6 равни части. Пече се в загрята фурна на 180градуса до готовност. Няма нужда от подсладители. Всеки мъфин е за 1БПВМ.

Нека да ни е вкусно заедно!
Люси