Селски питки със шарена сол за закуска за 5БП и 10БВ

   


Селски питки за закуска със шарена сол за 5БП и 10БВ

🟢10БВ овесени трици 190гр.
🟢4БП кашкавалена извара 1% 200гр.
🟢1БП белтъци 2бр.
Бакпулвер
Шарена сол
🟢Кисело мляко 100гр. не се брои
100гр. Вода

Всичко се смесва и се изчаква триците да набъбнат добре. С мокри ръце се оформят питките и се пекат в загрята фурна на 180гр. до готовност. 

Всяка питка е за 0.5БП и 1БВ. 


Примерна закуска за 2БПВМ

🟢1БП и 2БВ селски питки 2бр.
🔴0.5БП скаморца 16гр.
🟠0.5БП свинска шунка 25гр. 
🟢3.5БМ маслини 38гр.
Удвояваме мазнините, защото се полага за изварата и белтъците в питките!
Малко чушка не броя.
Към закуската чайче...




Нека да ни е вкусно заедно! 
Люси



Коментари