Шоколадов мус за 4БПВМ


 Шоколадов мус за 4БПВМ 

🟢4БП нискомаслена извара от Лидл 224гр.
🟠1БВ нискомаслено какао 10гр.
🔴1БВ стафиди 12гр.
🔴2БВ банан 80гр.
🟢6БМ лешников тахан 18гр.
🟢2БМ филиран бадем 6гр.
Мазнините са удвоени, заради нискомаслената извара!

Банананите, изварата, тахана и какаото се пасират на крем.
Към тях се добавят стафидите, които може предварително да бъдат накиснати. Украсява се с филиран бадем.  


Нека да ни е вкусно заедно! Споделено от Петя Първанова
 

Коментари

Таблица на хранителните блокове в Зоната