Ябълков кекс с орехи и канела за 17БПВМ

 


Ябълков кекс с орехи и канела за 17БПВМ

🟠3БП яйца 3бр.
🟢13БП протеин с вкус бисквитка или ванилия 91гр.
🟢3БВ настъргана ябълка 300гр.
🔴13БВ брашно от лимец 182гр.
🟠14ВМ смляни орехи 42гр.
🟢15БМ зехтин 5ч.л.
🟢1БПВ кисело мляко 2% 200гр.
1/4 ч.л.сода бикарбонат
1бр.ванилия
1бр.есенция от ром
1бр.бакпулвер
1 с.л.канела 
Еритритол 50гр.

Мазнините са удвоени заради протеина!

Приготвя се като стандартен кекс. Пече се за около 50 -55 мин. в загрята фурна на 180гр.
 Разрязва се на 17 парчета, всяко за 1ПВМ.


Нека да ни е вкусно заедно!Споделено от Яна Генова.

Коментари