Фкача със семола за 8БПВМ

 

Фокача със семола за 8БПВМ

🟢2БП  белтъци 4бр.
🟢2БП извара 100гр.
🟢2БП пуешка шунка с до 3 % мазнини на Меско 70гр.
🔴2БП  кашкавал 56гр.
🔴8БВ грис от семола 104гр.
🟢4БМ зехтин  1 ч.л и 1/4 
🟢2БМ ленено семе за поръска 6гр.
Бакпулвер
Мазнините са намалени заради кашкавала! 
Шарена сол и див чесън за поръсване
 2бр. чери доматчета  за украса не се броят.
Всичко се смесва и се разпредвля в тавичка, върху хартия за печене. Поръсва се с подправки, див чесън и черита. Пече се в загрята фурна до готовност.


Нека да ни е вкусно заедно!Споделено от Елеонора Топалова

Коментари

Таблица на хранителните блокове в Зоната