Мазна баница с коприва за 8БПВМ

 


Мазна баница с коприва за 8БПВМ

🔴8БВ пълнозърнести кори за баница 4бр.
🟠2БП яйца 2бр.
🟢6БП извара Ведраре 210гр.
🟢2БМ сусам 6гр.
🟢12БМ зехтин 4ч.л.
🟢100гр. кисело мляко не се брои
Коприва
Мазнините са удвоени заради изварата! 

Корите се разрязват на две части. Плънката за баницата е от яйца, извара и коприва , със сол на вкус.  Подредените 8 на брой рула се заливат със смес от кисело мляко, зехтин и малко вода. Поръсва се със сусам. Пече се в загрята фурна до златисто. Всяко парче е за 1БПВМ. 


Нека да ни е вкусно заедно!
Люси


Коментари

Таблица на хранителните блокове в Зоната