Хапвате ли ябълки насила? Аз не!
Опитайте....
Следобедна закуска с ябълки за 2БПВМ
🟢2БП скир 128гр.
🟢1БВ настъргана ябълка 100гр.
🟢0.5БВ печени овесени трици 7гр. съхранявам си в буркан и ползвам...
🔴0.5БВ мед 6гр.
🟠2БМ орехи 6гр.
🟢2БМ лешников тахан 6гр.
Мазнините са удвоени заради скира!
Нека да ни е вкусно заедно!
Люси
Коментари
Публикуване на коментар