Следобедна закуска с ябълка за 2БПВМ



 Хапвате ли ябълки насила? Аз не! 
Опитайте....

Следобедна закуска с ябълки за 2БПВМ

🟢2БП скир 128гр.
🟢1БВ настъргана ябълка 100гр.
🟢0.5БВ печени овесени трици 7гр. съхранявам си в буркан и ползвам...
🔴0.5БВ мед 6гр.
🟠2БМ орехи 6гр.
🟢2БМ лешников тахан 6гр. 
Мазнините са удвоени заради скира!

Нека да ни е вкусно заедно! 
Люси

Коментари