Мини палачинки с тиква за 2БПВМ

 

    

Мини палачинки с тиква за 2БПВМ

За палачинките:
🟢1 БП белтъци 2бр.
🟢0.5БП нискомаслена извара 28гр.
🟠0.5БВ сурова тиква 70гр.
🟢1БВ овесени трици 19гр.

Канела
Еритритол 
Малко хуск
Сместа за палачинки се смила в блендер. 

За гарниране:
🟢0.5БП скир 32гр. 
🟢0.25БВ домашно сладко от сливи
🟢3БМ фъстъчен тахан 9гр.
🟢0.25БВ малини 32гр.
🟢1БМ бразилски орех 1бр.
Сладкото се смесва със скира. 
С всички продукти се гарнират палачинките. 

Мазнините са удвоени заради скира и изварата! 


Нека да ни е вкусно заедно!
Споделено от Станислава Митева

Коментари