Коледни сладки за 3БПВМ

 


Коледни сладки за 3БПВМ

🟠1БП  яйце 1бр.
🟢1БП скир 64гр.
🔴3БВ брашно от спелта 42гр.
🟢1БП  протеин на прах 8гр. 
🟠3БМ  какао 21гр.
🔴2БМ  черен шоколад от 80 % какао 6гр.
Настъргана кора от портокал
1ч.л. бакпулвер
Ванилия 
Мазнините са удвоени заради скира и протеина! 

Става силно лепкава смес ,която се прибира в хладилника за да стегне. Сладките се оформят с мокри ръце , защото тестото е лепкаво. Пекат се върху хартия за печене на 190гр. Изпичат се много бързо и затова трябва да се наблюдават. Според бройката се определя количеството за 1БПВМ. Хапват се охладени. Сладките може да бъдат оваляни в пудра от Стевия.  


Нека да ни е вкусно заедно!
Споделено от Елеонора Топалова

Коментари