Протеинови палачинки с мед за 2БПВМ

Протеинови палачинки с мед за 2БПВМ 

За палачинките:
🟠1БП яйце 1бр.
🟢1БП скир 65гр. 
1с.л. кисело мляко с щипка сода
2 с.л. прясно мляко
1 пълна с.л. хуск , не се брои

Сместа се разбърква добре и се изчаква 10мин, за да поеме хуска и да се прецени за гъстота. Ако стане много гъсто, може да се добави  още 1 с.л. прясно мляко.

За гарниране на палачинките:
🔴2БВ  лавандулов мед 24гр.
🟢3БМ бадемов тахан 9гр. 
Мазнините са удвоени заради скира! 


Нека да ни е вкусно заедно! 
Споделено от Ася Монова

Коментари