Мъфини с червена леща за 12БВМ
🟢12БВ червена леща 180гр.
🟢12БМ бадемово брашно 36гр.
1БП яйце 1бр. не се брои на фона на 12БВМ
1ч.л.хлебна сода с 2с.л.кисело мляко
Сминдух
Сол на вкус
Лещата се накисва с гореща вода около 40 мин. Добавят се останалите продукти и всичко се разбива в блендер. Сместа се разпределяме в 12 формички. Пече се в загрята фурна до готовност.
С 1БП сирене е прекрасна междинна закуска.
Много вкусни!
Нека да ни е вкусно заедно!
Споделено от Мария Георгиева - Карпатова
Коментари
Публикуване на коментар