Избирайте качествен суроватъчен протеин изолат или без вкус, или подсладен със стевия.
Така ще ограничите приема на лактоза, мазнини, оцветители, овкусители и неподходящи подсладители.
Изолата има по-добра разтворимост и малко по-бързо усвояване.
Протеинът изолат съдържа 90% протеин и ниски нива на мазнини.
Подходящ е за хора с лактозна непоносимост. Самата технология на филтрация при качествените продукти отстранява млечната захар и по този начин се избягват проблемите със алергии, задържане на вода, подуване на стомаха, диария или друг тип дискомфорт.
Бихте ли ми препоръчали от къде да си набавя протеинов изолат,или / и каква марка да търся ?
ОтговорИзтриванеИ аз бих искала да знам отговора на този въпрос, ама като гледам от 2022 г. чакате отговор, тъй че да не се надяваме! Много акъли се дават, пък като попиташ за конкретно няма!
Изтриване